【维景温泉】特价520元/人1月16-17号、明月山+维景温泉私密之旅

#01-16长沙出发# 徒步

卓越户外*小雨

来自 卓越户外*小雨 于 2016-01-06

【维景温泉】特价520元/人1月16-17号、明月山+维景温泉私密之旅 [img1] 目的地介绍: 【明月山 】明月山旅游区位于赣西中部有“中国宜居城市”、“国家园林城市”、“国家卫生城市”、“国家绿化模范市”、“2010中国最佳休闲养生城市”之称的宜春市中心城西南15公里处,旅游区面积104平方公里。景区由12座海拔千米以上的大小山峰组成,主峰太平山海拔1735.6米。明月山景区融山、石、林、泉、瀑、湖、竹海为一体,集雄、奇、幽、险、秀于一身,拥有五顶国字号桂冠:国家级风景名胜区、国家AAAA景区、国家森林公园、国家地质公园、国家自然遗产,明月山以月为名,因月扬名。 图片 【维景】明月山维景国际温泉度假酒店营业面积20000多平方米,可容纳宾客1500余人,是集温泉疗养、康复保健、休闲娱乐和旅游度假为一体的综合养生温泉中心。温泉采自纯天然地下水系井富含有大量硒矿物质,对于人体有显著的防癌抑制肿瘤的保健作用,除硒以外还含有溴、碘、偏磷酸等多种微量元素及矿物质。其中室内外设有80余个别具特色和不同功效的多功能自动水力按摩池、药浴池、温蒸全身营养浴房以及在山林中罕有的竹、石林温泉,26间豪华SPA理疗房,东南亚风情的白沙自助餐厅,让您此次的温泉之旅充分感受到与大自然的亲密接触和尊贵服务。 [img2] 【温泉养生】 温泉采自纯天然地下水系井富含有大量硒矿物质,对于人体有显著的防癌抑制肿瘤的保健作用,除硒以外还含有溴、碘、偏磷酸等多种微量元素及矿物质。其中室内外设有80余个康体别具特色和不同功效的多功能自动水力按摩池、药浴池、温蒸全身营养浴房以及在山林中罕有的竹、石林温泉, 硒的相关信息: 硒是一种化学元素,它的化学符号是Se,它的原子序数是34。硒对生物同时具有必需性和毒。性质与硫及碲相似。 现代科学研究发现,硒是人体内15种不可缺少的微量元素之一,是人体的“清道夫”谷胱甘肽过氧化物 酶及其多种与清除人体有害物质“自由基”有关酶的生物活性成分.硒营养与机体免疫功能、抗氧化能力等密切相关.对大多数人而言,适当增加硒的摄入量,对维持身体健康、预防某些疾病发生具有积极的意义。 硒是一种人体不可缺少的微量矿物质,在生物体内,尤其是人体内发挥着十分重要的生物学功能和免疫功能,通过对硒营养状态的评价,对大多数人而言,适量补充硒的摄入量对维持身体健康,防治某些疾病具有重要的意义。 [img3] 【活动时间】元月16日-17日 【活动强度】★★ 低(最高七星) 【风景指数】★★★★★★ 高(最高七星) 【出行方式】低于12人全程商务车往返(另加车费50元)、包车,30<50人(保证一人一正座) 【活动性质】徒步、爬山、休闲观光、拍照、泡温泉等 【集合时间】元月16日上午08:00出发 【集合地点】待定(领队会于出发前1天电话通知队员) 【咨询方式】小雨:15274804621(微信zy15274804621)QQ:443759222 【活动费用】报价制520元/人(不含7%票) 【备 注】小孩统一车费+保险+餐200元/人、1.4米以上按成人票价。 【费用包含】正规空调旅游大巴、保险(不低于10W户外意外险)、司机食宿、1住宿(3星客栈)、明月山进正门门票挂牌:120元/人、1早2正餐(早餐10元/人、正餐农家特色菜不低于30元/人)、维景五星温泉门票挂牌:288元/人 、公共均摊及俱乐部组织费用。 单房差100元/间/人。 【费用不含】 1:明月山索道自理上行80元/人下行70元/人、 2:个人消费(如酒水、饮料、香烟、酒店内洗衣、电话等未提到的其它服务) [img4] 【活动流程】 D1 长沙—维景 餐:含中、晚 住:明月山客栈 上午8:00在指定集合地点出发,车程约3.5小时抵达江西宜春温汤镇统一中餐。车上领队讲解行程安排、注意事项及组织游戏互动。 午饭后集体前往维景温泉,维景温泉集温泉疗养、康复保健、休闲娱乐和旅游度假为一体的综合养生温泉中心。温泉采自纯天然地下水系井富含有大量硒矿物质,对于人体有显著的防癌抑制肿瘤的保健作用,除硒以外还含有溴、碘、偏磷酸等多种微量元素及矿物质。其中室内外设有80余个别具特色和不同功效的多功能自动水力按摩池、药浴池、温蒸全身营养浴房以及在山林中罕有的竹、石林温泉,体验中国真山水温泉的独特魅力。体验天水合一、身心两悦的清爽感觉。温泉结束后晚餐;今天行程结束后入住客栈休息。 D2 维景-明月山-长沙 餐:含早、 住:无 早上7:00起床早餐,7:30出发前往明月山,(门票已含,缆车上行80,下行70未含,自愿选择,产生费用自理;游览时间不少于4个小时),明月山现为国家级森林公园,是以“奇峰险壑、温泉飞瀑、珍稀动植物和禅宗文化”为一体的山岳型风景名胜区。明月山主要有太平山、玉京山、老山、仰山等十几座海拔千米以上的山峰组成,主峰太平山,海拔1735.6米,整个山势呈半圆形,恰是半轮明月,故称明月山。12:30统一中餐,后返长,大概5点前到达长沙。 [img5] 【物资装备】 休闲游的活动,对于装束无要求,泳衣泳裤必带。身份证必带。水壶、零食若干、头灯(或手电)、应急药品。 【注意事项】 1、听从领队安排,严禁迟到,集体时间观念强。 2、严禁采摘、破坏植被,注重环保,不乱丢弃白色垃圾。 3、身体健康,无疾病史,有安全意识,有团队协作精神。 4、队员之间必须相互体谅,行程为参考行程,领队有权根据当地情况做适当调整,有重大决定或提议,领队会尊重大家意见,一起协商。 5、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。 6、给予领队最大的支持就是照顾好自己,贵重物品妥善保管。 【报名及报名须知】 1、报名前请认真阅读帖子,确认您已了解活动强度,难度,风险。认可活动原则; 2、报名时请明确是否报名,为了让每位队员了解活动,不接受+1报名,不接受空降,报名最终以缴费为准; 3、报名请提供相关资料:真实姓名/身份证号码/电话/紧急联系人姓名/电话; 4、诚信报名,报名请提供你的真实姓名、电话、身份证号码用于购买保险,支付定金(200/人)后才正式确定报名成功。如需退出(没有找到替补队员),定金不退。 5、报名流程:①认真阅读帖子——②添加领队微信/QQ报名——③或者直接电联领队——④发送参与者的姓名、联系方式、身份证号给领队——⑤打款到指定银行——⑥告知领队完成报名 6报名热线:小雨15274804621 (微信zy15274804621)QQ:443759222 【啰嗦几句】 泡温泉注意事项 泡前注意 1.泡汤之前,应取下佩戴的金属饰品,否则会与温泉里的矿物质产生化学反应,造成佩饰变色。 2.空腹或太饱时请勿入浴, 以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状。 3.高血压和心脑血管疾病患者,在规则服药或经医生允许的前提下,可以泡温泉,但以每次不超过20分钟为宜。并注意:入水前,先用温泉缓慢的擦拭身体,待适应后再进入,以免影响血管正常收缩;出水时,缓慢起身,以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒,诱发脑中风或心肌梗塞。 4.*症、白血病患者,不宜泡温泉,以防刺激新陈代谢,加速身体衰弱。 5.糖尿病患者在血糖控制较好、体征比较稳定的情况下,可以泡温泉。如果血糖不稳定,会因为在温泉中容易出汗,造成脱水,引起血糖变化。此外,大多数糖尿病患者,都伴有周围神经病变,手掌、脚掌感觉异常,温度敏感度较差,容易因为长久浸泡造成烫伤而不知。 6.皮肤有伤口、溃烂或霉菌感染如香港脚、湿疹的患者,都不适合泡温泉,以免污染水质,引起伤口恶化。过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中,以免由于加速皮肤水分蒸发、破坏皮肤保护层而引发荨麻疹。 7.女性生理期来时或前后,怀孕的初期和未期,都最好不要泡温泉。 8.睡眠不足、熬夜之后、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下,都不适合泡温泉,以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。 9.独自一人最好不要泡温泉,以免发生意外。 泡中注意 1.入水时,应从低温到高温,逐次浸泡,每次15-20分钟即可。 2.泡温泉的时间,应根据泉水温度来定,温度较高时,不可长久浸泡,以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。 3.泡温泉时,应多喝水,随时补充流失的水份。 4.泡温泉时, 由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤,最好敷上面膜,或用冷毛巾敷面,同时闭上双眼,以冥想的心情,配合缓慢的深呼吸,真正舒缓身心压力。 5.泡温泉时,如果感觉身体不适,应马上离开,不可勉强继续。 泡后注意 1.泡完温泉后,一般不必再用清水冲洗,但如果是浸泡强酸或硫化氢温泉,则最好冲洗,以免刺激皮肤,造成过敏。 2.泡温泉后要注意保暖,迅速擦干全身,特别是腋下、胯部、肚脐周围和四肢皮肤的皱褶处,及时涂抹滋润乳液,锁住皮肤水分。 3.泡温泉后,人体水分大量蒸发,应多喝水补充。 [img6] 【特别申明及免责条款】: 1、本活动为自助户外旅行活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性,凡参加者均视为具有完全民事行为能力人,本人将充分考虑活动的安全性与可操作性,但不承诺保障参加者人身的绝对安全,参加者对自己的行为及后果负完全责任,本人承诺为每个人必须购买相关意外保险(如不自行购买或集体购买保险,后果自负),如在活动中发生人身损害后果,应立即通知保险公司协调相关事宜,领队不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本次活动声明依法解决。代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者,凡报名者均视为接受本次活动声明,凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本次活动声明。 2、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受损害人依据法律规定和本次活动声明依法解决(本次活动组织方已为参加者购买意外保险),凡报名者均视为接受本次活动声明。
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