清明放假去哪玩 库布齐沙漠西线 夜鸣沙 神海子 爱情湖 七星湖 已成行

#04-01北京出发# 徒步

东东愚木

来自 东东愚木 于 2016-03-16

【景点线路描述】 库布齐沙漠(又做"库布其")是中国第七大沙漠,同时也是距北京最近的沙漠。“库布齐”为蒙古语,意思是弓上的弦,因为它处在黄河下像一根挂在黄河上的弦,因此得名。 库布齐沙漠旅游资源丰富,有沙漠、湖群(七星湖)、草原、黄河、丘陵、湿地、绿洲等一大批天然景观,风光独特。 库布齐在北方户外圈有着响当当的名气,每逢节假日,众多驴友一同体验沙漠的乐趣。 让我们一起感受大漠黄沙,喜极而泣。回归自然,再现本我。 请加Q群116781468(注:沙漠) 以下为 去年 实拍. [img1][img2][img3][img4][img5] 【行程安排】 D1 北京集合 晚上19:40健德门地铁C口集合(队旗:鲜花户外) 晚餐:自理 20:00准时出发。今晚将在大巴车上度过一夜, 请提前准备好 食品 水 衣物 以备途中补给。(建议单备一个袋子放车上用的东西) D2夜鸣沙-沙漠腹地 早上8:00 穿沙起点,开始第一天的沙漠穿越,初次徒步沙漠的队员需要一段时间的调整、适应,徒步约3-4小时,到达爱情湖,到达神海子时间大约17点,安营扎寨,休整腐败! D3 神海子 早7:00起床早餐拔营,8:00出发,要经过很多种地貌,体力消耗比较大,注意补充营养、水分。 基本徒步时间约7—8小时到达第二日营地。到达营地时间大约17点,休整腐败,拍照,随你随心所欲! (注:第二日需准备2升水,徒步直线距离约15KM)。 D4爱情湖-返京 早6:30起床拔营,7:30出发,全程在沙山中行走,要求队员有更好毅力与耐力,在沙漠中的绿洲边休息, 约10:00左右抵达目的地七星湖。休整,集结,品尝当地风味美食,全部队员到达后开始上车返京。 【费用明细】 300 以内(看人数)A 包含 1、交通:北京出发往返车费、司机、油费、过路桥费等; 2、订金200 账号 1581OO59566(支付宝 微信) 备注:男(女) 有无帐篷 炉具 不含 除“费用包含”内之外的其他未注明费用。(如餐费等) 退款说明 1、出发前3天可无损取消;出发当天退出,不退费用.(请找替补) 【装备要求】 装备要求:   背包:建议男士不小于60L,女士不小于50L; 服装:速干衣裤、长袖外套、冲锋衣裤或雨披(必备其一);   睡袋:睡袋(建议温标在-10-0度)羽绒睡袋更佳、体积小重量轻;   帐篷:最好是铝杆的,防风好重量也轻,一定要是双层的;   鞋袜:建议穿着高帮防水登山鞋,徒步鞋、登山袜子不少于2双; 鞋应该充分磨合,以确保脚的舒适性。   手仗:最好有2只+雪托,可以节省不少体力;   雪套:必备,可防止沙子进入鞋里;   帽子:带沿帽为佳。或者速干头巾。   防晒:太阳镜、润唇膏、防晒霜;   头灯:一定要有,电池备足;   炉具:建议2-3人一套,各带自己的餐具;   水具:每人需准备至少3-4升; 相机:(配置防沙套或保鲜膜) 通讯类:手机(沙漠无信号)、手台437.700(有就带上,最好借个)、GPS(有就带上) 光源类:头灯帐头手电(可相互代替) 备用电池 药品类:感冒消炎药、拉肚药、云南白药、止血药、绷带、创可贴、藿香正气水、冰贴   食品方面:   全程需要2晚餐、2早餐、2中餐(路餐零食自备)+车上1个中餐 提前备好,放在袋子里,还可多带一些高热量食品,如火腿、果珍、熟肉、巧克力等;考虑到沙漠穿越的特殊性,个人必须准备应急食品如:压缩饼干、能量棒、风干肉等。 【活动说明】 1、正常行为能力之人可报, 行走时的团队意识:队伍出行,队员身体素质有差异,强体力队员一定要记得你是参加团队的活动,不管你如何厉害,不是你逞强好胜的时候,留着多余的体力,帮助那些需要帮助的队员,相比你先于别人快那么一点点到达目的地的意义更加重大。一同到达目的地,一同完成穿越。   2、控制行军速度和定时休息是顺利到达目的地的关键,沙漠负重穿越行走40分钟休息3-5分钟为宜,要严格控制休息时间和行走时间,时速掌握在3-3.5公里/小时。   3、沙地里行走:背包负重行走时经常要翻越沙丘,为了给双腿减轻承重,用带大雪栏的双杖辅助行走会起到事半功倍的效果,尤其是上坡,会为双腿分担至少四分之一的承载力,使身体延迟疲劳,也提高了行进速度。   4、上坡时行走最好选择前面人的脚印走,跟走在台阶上差不多,利用手杖的支撑,会很轻松的翻越沙丘。   5、在平缓的地方行走最好不要跟着前面的脚印走,最好在偏离十几公分的没有经过踩踏的地方走。   6、杜绝不文明行为:   a、垃圾要妥善处理,不可使用合成的洗涤用品污染水源   b、尊重所处地方的一切事物,将对当地所产生的影响减小至最小   c、不随便招惹动物及任意砍伐保护及稀有植物   d、野外如厕远离水源   e、尽量避免使用一次性杯、碗、筷等餐具
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