[拼途召集令]16年经典川藏线、稻城亚丁措普沟拉萨羊湖13日游

#04-10成都出发# 摄影

NO.1凯程圣地户外俱乐部

来自 NO.1凯程圣地户外俱乐部 于 2016-04-06

►目的地概况: “ 日光之城”拉萨,它是藏族人心中的圣城,如今也成为四方游客的“圣城”。 拉萨,在藏语中为“圣地”或“佛地”之意,虔诚的朝拜者,刻着经文的转经筒,金碧辉煌的布达拉宫,云雾缭绕的唐古拉山,湛蓝如洗的天空,神秘而深厚的独特韵味。 生活在这里的人好像就为给众生祈福而生,每天念经、转经筒、磕长头,日复一日,年复一年。这片土地的山水与人们的宗教信仰让拉萨赋予了神秘的色彩,所有的人向往这里,人们想去接触它,了解它,融入它。不管是布达拉宫、大昭寺,还是八廓街、罗布林卡,总有那么一处,能直逼你内心深处,成为你心灵的归宿。 [img2] (此路线可自主选择附加行程,路线大致分为A,B两段,A段成都——拉萨羊湖。B段拉萨——纳木错——格尔木——茶卡盐湖——青海湖——西宁——拉卜楞寺郎木寺——若尔盖——川主寺——成都,详情路线请见B段) ►路线简介: A段: D1成都——雅安——海螺沟(357km) D2海螺沟冰川——红石滩——新都桥(250km) D3新都桥——雅江——理塘——稻城(367km) D4稻城——日瓦——亚丁村(150km) D5亚丁——洛绒牛场——五色海、牛奶海——稻城 D6稻城——理塘——巴塘(459km) D7措普沟一日游 D8巴塘——芒康——左贡(265km) D9左贡——八宿——然乌(201km) D10然乌湖——-米堆冰川——-波密 (130km) D11波密——通麦——八一(235km) D12八一——工布江达——拉萨(497km) D13拉萨——羊湖(150km) [img3] ►​行程简介​: Day 1 成都——雅安——海螺沟(357km) 早七点左右从成都出发经过雅安石棉到达泸定的磨西古镇。稍做休息前往海螺沟。海螺沟位于贡嘎雪峰脚下,以低海拔现代冰川著称于世。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下。飞起三百万,将寂静的山谷装点成玉洁冰清的琼楼玉宇; 还有具有医疗效果的浪漫雪山温泉.泡泡温泉解解乏等待第二天的冰川之旅。 Day2 海螺沟冰川——红石滩——新都桥 (250km) 早餐过后前往冰川,海螺沟冰川又称一号冰川,全长14.7公里,是贡嘎山71条冰川中最长的一条,面积16平方公里,最高海拔6750米,最低海拔仅2850米,沿纵向呈三级台阶:第一级,粒雪盆,冰川的孕育地;第二级,大冰瀑布,宽500—1100米,高1080米,是中国最高大的冰川瀑布;第三级,冰川舌,伸入原始森林达6公里,形成冰川与森林共存的奇绝景观。冰川观赏之后去到全世界独一无二的奇观, “世界的红石公园”雅家梗红石滩,邓超孙俪主演的《画壁》就在这里取的景,然而现实中的红石滩远比电影中的震撼的多,满地的红石,鲜血一般的艳丽,妖娆而不失纯静。傍晚时分到达摄影的天堂新都桥. Day3 新都桥——雅江——理塘——稻城(367km) 早餐后,从新都桥出发,一路上尽赏新都桥晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光,仿佛置身于画中。随后后经高尔寺山隧道到达雅江县前往剪子弯山和卡子拉山。最后到达 “世界高城”理塘,这里是七世和十世达赖的转世之处。在城郊参观康巴地区第一大藏传佛教格鲁教派寺院—长青春科尔寺,继而翻越传说中龟兔赛跑原地—兔子山,青藏高原最大的古冰川遗止,稻城古冰帽—海子山自然保护区,抵稻城。 Day4 稻城——日瓦——亚丁村(150km) 早餐后从稻城出发,翻越波瓦山(4400米)沿赤土河谷观赏原始的高山、峡谷、河流、森林、飘动的经幡、神奇的玛呢堆,藏传佛教寺庙—贡岭寺(六百余年历史),贡岭寺由念青贡嘎日松贡布神山得名。寺院建筑宏伟,寺内壁画精美,文物珍贵。由贡岭寺经日瓦,有两条路通向亚丁自然保护区核心区域。一条入蒙自峡谷,经知火扎郎(神山山门)进入贡嘎银沟龙龙坝,上冲古喇嘛寺,朝拜神山。沿途风光险绝奇丽,令你目不暇接。另一条向西攀升,没入“闪光之山”的俄初山。俄初山覆盖着茫茫原始森林,每当太阳升起,整座山泛着金光。站在山顶,可远眺贡嘎日松贡布神山,景色十分壮观。俄初山最美的季节是它的秋天,那简直是一幅天然自成、色浓烈的巨幅油画。 穿越俄初山莽莽苍苍的原始森林,向下进入狭窄险峻、湍流飞瀑的东义河谷,下行不远到卡斯村寨,一条小路从这里蜿蜒伸向另一片原始森林,这里叫卡斯沟,是佛教典籍中提到的世界八大寒林(尸林)之一的地狱谷,是人类肉身由凡界进入天堂的必经之路。神山在望,穿越十八层地狱,你便到达了天界:念青贡嘎日松贡布。 念青贡嘎日松贡布(亚丁自然保护区)方圆千余平方公里,主体部分是三座完全隔开,但相距不远,呈“品”字形排列的雪峰。北峰仙乃日6032米,南峰央迈勇5958米,东峰夏诺多吉5958米。三座雪峰洁白,峭拔,似利剑直插云霄。仙乃日像大佛,傲然端莲花座;央迈勇像少女,娴静端庄,冰清玉洁;夏诺多吉像少年,雄健刚毅,神彩奕奕。雪峰周围角峰林立,大大小小共三十多座,千姿百态,蔚为壮观。山峰前镶嵌着碧蓝色如玉的湖泊和草甸。雪线下冰川直插碧绿的原始森林。雪山、峭壁、陡崖、海子、冰川、草场、森林、溪流,给我们营造出一片静谧、安详的世外之境。 稻城亚丁这三座雪山佛名三怙主雪山。且在世界佛教二十四圣地中排名第十一位。据历史记载,公元八世纪,莲花生大为贡嘎日松布开光,以佛教中除伏主人翁的三位一体菩萨:观音、文殊、金刚手分别为三座雪峰命名加持,仙乃日为观世音菩萨,央迈勇为文殊菩萨,夏诺多吉为金刚手菩萨。贡嘎日松贡布从此蜚声藏区。晚上休息与附近。 Day5 亚丁——洛绒牛场——五色海牛奶海——稻城 吃过早餐向亚丁最漂亮的牛奶海和五色海进发。经过洛绒牛场之后到达牛奶海和五色海, 洛绒牛场是亚丁景区内最著名的地点之一,海拔4150米,为附近村民放牧的高山牧场,其本身具有广阔壮美的景致,牛场周围是高原草场,5月时草长鹰飞,风吹草低现牦牛,又背靠三座神山仙乃日、央迈勇、夏诺多吉,是观看三座雪山的最佳地点。长途跋涉的旅人可选择在此宿营,也可自己搭帐篷住宿。雪峰、森林、草场、溪流、湖泊、瀑布和牧场木屋相应成趣。是观看三座雪山的最佳地点。 牛奶海,藏语“俄绒措”,传说每年春暖花开之时,海水会像牛奶一样洁白如琼浆。古冰川湖,状如水滴,四周雪山环绕,湖水清莹碧蓝,山止成瀑,以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。牛奶海在央迈勇的山坳里,呈扇贝形,中间是碧蓝的雪水,周边则是一圈乳白色环绕,这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。近岸边的水略有些黑色,下面都是远久植物的沉积,往里面是浅绿色的一带,再深处便是碧蓝色的水面,蓝得透亮。海子微微有些流动,阳光透过云层在上面不停地掠过,于是它也如宝石般变幻着光彩,时而黯然,时而耀眼,时而又飘忽不定。海子边是片片草甸和碎叶丛,软软的,像块绿色的绒布,小心地呵护着这块宝石。草甸上面是坚硬石壁,还有沙石滩,显得格外冷峻。牛奶海是美丽的,远远望去,仿佛碧玉镶嵌在雪山之中,纯净安详。纯净的湖水给人以平和安宁的心境,而蓝湛湛的海子并不透明,显得神秘莫测。这里的空寂,与亚丁它处的美丽多彩形成反差与碰撞!满足之后稍做休息返回稻城,夜宿稻城。 Day6 稻城——桑堆——理塘——巴塘(459m) 从稻城一早出发,途中再次欣赏赤土河谷、万亩杨树林公园迷人风光、世外桃源般藏式村寨,在郁郁葱葱的白杨树林中的柏油路上驾车驰骋,经理塘,在毛垭坝草原上狂奔,翻越海拔4675米发海子山口,就见到古冰川冰雪融化的姐妹湖(冰融湖),雪山雄壮,海子蔚蓝清澈,下山进入河谷地区,前往金沙江边康南地区最大的平原、中国弦子之乡——巴塘县(海拔2900米),巴塘有着盛名远播的弦子和藏戏,团结包子、古桑石抱树、措普沟是当地特色的食物和景区。夜宿巴塘。 Day7 措普沟一日游 松耳石般碧翠的措普湖四面环山,紧靠峭壁嶙峋、山体裸露、山型奇特无比的扎金甲博神山,它的正面是5833米的尼特岗日峰,周围被茂密的原始森林和翠绿草坡环抱;湖区景色秀丽妩媚,波光粼粼的湖面,清碧亮丽的湖水,平静无语地置于灿烂阳光下。湖边的森林里有很多珍禽异兽栖息,湖里成群的鱼儿自由穿梭,但人们从不捕杀这些动物,千百年来一直保持着原始生态,环境十分幽静,犹如世外桃源。站在插有许多嘛呢经幡的湖边,向湖里发出“呜、呜……”的叫声,随着这有节奏的声波,鳞光闪闪的鱼群会蜂拥而至争抢投下的食物,当你把手放入水中,便会有许多鱼来“亲吻”你的手指,让你充分感受到人与自然的高度和谐。藏区各地千姿百态、神秘莫测的神山圣湖,都有美妙动人的民间传说,措普湖也不例外。沿一条缀满青苔的石阶路拾级而上,按藏传佛教的习俗,从左至右绕湖一周,有许多富有诗情画意的小景点和美妙神奇的传说。扎金甲搏峰顶两个直插云霄的峰尖,下凡到人间游玩,人祥地和,湖光山色斑斓绚丽,迷人的景色深深地打动了两位的心,他们畅意游玩,留连忘返,于是化作雄伟壮丽的山峰永留人间。措普湖与扎金甲博峰,是这一区域里最壮美、最神奇的山与湖,是藏民崇拜敬仰的神山圣湖,也是人们节假日聚会娱乐的地方。 Day8 巴塘——芒康——左贡(265km) 巴塘出发,沿着金沙江的支流巴楚曲河谷行驶,路况都非常不错,从竹巴龙开始,就进入川藏线上的危险路段,巴塘至芒康为柏油路,从巴塘一路西行,跨过金沙江,沿着川藏线继续行驶到达滇藏与川藏公路的交汇处--芒康。金沙江、澜沧江和怒江构成所谓“两壁夹三江”的三江地区,境内层峦叠嶂,多峡谷,地形复杂,川藏南线和滇藏线便在芒康会合。 再从芒康出发,跨越蜿蜒的澜沧江,翻越川藏线上最高的山口—东达山,海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带,在千山万壑间,时隐时现。傍晚时分抵达左贡。夜宿左贡。 Day9 左贡——邦达——八宿——然乌(201km) 一大早出发,继续沿着318国道行驶,到达邦达,邦达北通昌都,西至林芝、拉萨,是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原,是世界上海拔最高的民用机场。告别草原,翻越横断山最大的天险———怒江山,山口海拔4839米,经著名的九十九道拐下行到怒江边,抵八宿。 八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”,海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映,景色出奇的美丽。 继续前行就来到神往以久的然乌湖畔,夜宿然乌小镇。 Day10 然乌湖——米堆冰川——波密(130km) “然乌”在藏语中是“铜做的水槽”的意思。说是很早以前,然乌河下游的山峰连成绝壁,河水从唯一一个狭窄的出口流出,把然乌几个村庄和外界完全隔绝。当时的然乌,是一个不为人知的地方,风调雨顺花果满山,人们都过着富足而快乐的日子。 在一个秋收的日子,一位然乌村妇不小心掉了一小捆麦穗在桥下的河中,被水冲到了外面的世界,让一个好事的年轻人给发现了。这位年轻人拿着颗粒饱满硕大金黄的麦穗,觉得不是山外世俗之物,于是在他的带领下,一群小伙子爬山涉水攀崖过壁,像哥伦布发现新大陆一般发现了然乌。 由于然乌地形呈狭长的凹状,里面温泉水汽氤氲,远远看去,颇似一个盛着热水的槽子,而当时时值金秋,田野山坡一片金黄,这个“水槽”怎么看怎像一口铜槽。于是“然乌”这个地名就此传开了。 然乌境内散布着上百眼温泉,泉温较高,且富含人体所需的微量元素,极具祛病强身之效。这里自古民风淳朴,“男女同浴”、“人蛇共浴”等温泉文化现象至今可得一见。天然温泉池中最常见的便是男女老少不着衣物共浴一池,且谈笑风生言行自如,和周边的雪山、森林、田野组成了妙趣横生的图画。心无邪念,无须返朴,自然以之,便是归真。然乌温泉的“天浴”一说,即缘于此。 米堆冰川位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部,这里是我国最大季风海洋性冰川的分布区。念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山,从印度洋吹来的西南季风,能够沿雅鲁藏布江和察隅河谷北上,深入到这一系列高山之中,并带来了大量的降水,于是在一个叫米堆的藏族村庄后的一座海拨6385米的雪峰周围,诞生了一个壮美的精灵———米堆冰川。米堆是以一座冰川得名的一个地方,它位于西藏 林芝地区波密县东约100公里处。米堆冰川位于波密县玉普乡米美、米堆两村,距县城所在地扎木镇90多公里。米堆冰川主峰海拔6800米,雪线海拔只有4600米,末端海拔只有2400米。冰川下段已穿行于针阔叶混交林带,为西藏最重要的海洋型冰川之一。观赏完然乌湖米堆冰川的继续前行到达波密。夜宿波密。 Day11 波密——通麦——排龙——鲁朗林海——八一 (235km) 波密四面雪山、森林、村庄、田园尽收湖底,景色秀丽神奇,令人心旷神怡,沿途观雅鲁藏布江支流帕隆藏布江峡谷风光,欣赏藏东南原始森林、雪山、云海迷人的自然景色,穿越通麦,通麦天险号称“通麦坟场”,是川藏线最险的一段路,在波密和八一之间,这里号称“世界第二大泥石流群”,“川藏难,难于上西天”。 过了通麦抵达风景秀丽的鲁朗镇,穿行鲁朗林海,翻越色季拉山,远眺南迦巴瓦峰、世界第15高峰、中国最美丽的山峰之一。抵达林芝地区首府,八一镇。 Day12 八一——工布江达——拉萨(497km) 从八一镇出发,邂逅“神女的眼泪”绿波见底水色格外的清幽明澈,河畔的林地、草滩、农田,游曳的水鸟,吃草的牦牛,劳作的人群在淡淡的晨雾中编织出一幅世俗生活胜景。沿途欣赏秀美的尼洋河风光,尼洋河发源于【米拉山】,东流300多公里,于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。过工布江达后,在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松措。巴松措又名措高湖,藏语的意思为“绿色的水”,海拔3500余米面积27平方公里。旁晚时分抵达拉萨,雄伟的【布达拉宫】高高耸立,魂牵梦绕的圣城拉萨圣洁而巍然。 Day13 拉萨——羊湖——拉萨 西出拉萨,经过曲水县雅鲁藏布江大桥,沿拉亚公路南行170公里,翻过5030米的甘巴拉山口,美丽的、碧玉般的羊卓雍措便展现在面前。羊卓雍措,简称羊湖,又称“裕穆湖”、“白地湖”、“牙木鲁克湖”,是位于西藏自治区山南地区浪卡子县的一个湖泊,是西藏自治区第五大湖,藏南最大的内陆微咸水湖,与纳木错和玛旁雍错并称西藏三大圣湖。 转完羊湖,回到拉萨。我们的行程也即将告一段落,时间不够的小伙伴可在拉萨离队自行安排,时间充裕的小伙伴可在拉萨游玩休整2日后继续走青藏线,感受另一番风情。 B段附加行程简介: D1 拉萨——羊八井——纳木错——那曲——安多 D2 安多—唐古拉山—长江源——可可西里—格尔木 D3格尔木—戈壁—茶卡盐湖—青海湖 D4 青海湖—西宁—拉卜楞寺 D5拉卜楞寺—郎木寺—若尔盖—川主寺 D6川主寺—汶川——都江堰—成都 价格:2000元/人(灵活) ►费用说明: 报价包含:全程车费,油费,修车费,停车费,过路过桥费, 司机工资 不含:全程吃,住,景区寺庙门票观光车骑马费等一切个人消费。 司机路上吃住均由同车的队友分摊 此价格针对车型均为陆霸,三菱越野车,每台车4人,连司机共5人 PS:如需发票,税点自付. ►建议物品准备: 1由于目的地昼夜温差较大,因此请带上足够的御寒衣物、户外鞋。 2个人身份证、太阳镜、防晒霜、润肤用品、个人常用药品。一定的干粮、相机、充电器手电筒等必备物资请周全考虑,全面携带。 3卷筒纸、保温水壶、消毒湿巾、雨伞、换洗内衣物 ►预订须知: 报名及定金支付事项须知:http://www.cdkcsd.com/list-97-1.html A活动性质:本此次活动属于休闲户外游,不腐败不自虐,行走方式自由随意、边走边拍照随叫随停,纯玩、无购物和隐形消费。费用AA,丰俭由己,无性别、经验装备要求。 B行车安全事项: 1、行车途中有一定团队意识,守时守纪。如要单独活动,须向司机说明方可单独活动。 2、行车时乘客有权叫司机停车拍照。司机必须停靠(除非是本次旅途不包含的项目司机有权不停靠) 3、公司每台车辆为客人配备氧气罐5罐,对讲机1台,应急药品箱((感冒药、消炎药、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、止泻药、红花油、葡萄糖等常用药品) ►必知事项: 1此路线景色绝对美丽,但景点比较分散,沿途路况,食宿条件相对较差,旅途艰苦,参团者必须具备良好的心理素质和身体素质,并做好吃苦的的心理准备,由于318线路旅游刚刚起步,部分地区旅游设施落后、各县(镇)之间相隔较远,所以用餐和到达目的地的时间经常改变请大家做好心里准备。 2初入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,不能剧烈运动,使其能很好地适应此环境。 3因处于高原地带,水、电资源缺乏,很多酒店都是按时供应热水,有时候也会遇到停水、停电的情况。请各位朋友要有合理的心理预期。 4多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要多饮水。 5要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。 6一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱。 常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,可以有效防止高山反应。 要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。 7在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。 8由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。 9由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。 10此条线路是摄影路线沿途所经地区多为少数名族地区,请尊敬当地人民的宗教信仰、风俗习惯等,不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件。活动中经过玛尼堆时,可添加石头,忌讳取走玛尼石,也不可乱翻乱动,更不能上去踩踏不要与他人发生不必要的纠纷。 本行程,是真正意义上的摄影行程,每天都需要做到早出晚归,希望参加活动的队员,对风光摄影有一定兴趣的而不是抱着走马观花的观光目的参团。有时候团队可能会为了等待光线而在一个地方逗留,万勿催促! 咨询联系方式: 公司电话:028-83404898 QQ: 3336014071,2998328367(备注拼途网) 手机:18380335120, , 18081977375(说明来自拼途网) 微信:,18380335120(说明来自拼途网) 行程安排时间:4-10月期间每周日准时出发! 4月10日,4月17日,4月24日,5月1日,5月8日,5月15日,5月22日,5-10月活动开始召集预约中! 凯程圣地户外俱乐部祝您旅途愉快!
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