16年全年活动 丝绸之路:卓尔山、张掖、莫高窟、鸣沙山、青海湖、雅丹魔鬼城

#08-23兰州出发# 学生 徒步 摄影 露营

哈雷户外—小婷

来自 哈雷户外—小婷 于 2016-08-06

过戈壁和沙漠,穿过城堡和战场,向世界延伸。这条路,承载着一种古老的文化,一种深厚的底蕴,一种发端于黄河之滨和黄土高原的不朽的文明! 报团旅行,我们总是建议客户多多对比,不仅比较价格,更是比较服务的安心享受。切勿轻易掉入低价团的陷阱。 1.你们选择的.丝绸之路 经过不断的努力,我们在西北重点发展的【丝绸之路】线路得到了广大客户的好评。为了带给新老客户更优质更方便的旅行服务,我们在今年的【丝绸之路】更是增添了众多乐趣。 2.全程包含超过20个重点观景地带,经典就是不走回头路。 3.为增强观赏性,相较2015年的丝绸之路,我们独家增添“两落三出”(含张掖丹霞日落、青海湖日落;卓尔山日出、鸣沙山-月牙泉日出以及青海湖日出) *“东方小瑞士”——卓尔山景区为2016“丝绸之路”中新添景点,在此可以欣赏到具有独一无二的丹霞仙境的日出。 4.全程住宿皆是另外一种享受 兰州将入住被誉为“绿色长廊”的滨河路黄河风情线中的四星酒店,美食点星罗棋布,区域位置佳。 *青海湖的住宿将入住在静谧舒适的湖畔的湖景房,并保证宾馆(或酒店)的住宿环境干净、卫生。 ----------------------------------------------------------------------- 【活动简介】 【活动性质】丝绸之路行摄之旅 【集合时间】每批第一天全天报到 【集合地点】兰州市区指定酒店:报“丝绸之路”入住 【适合人群】8-65周岁,旅游摄影、深度游爱好者 【活动领队】优秀户外领队(出发前3天出团通知) 【团队说明】用车为小车时(8人以下,含8人)司机兼领队(司机仅提供向导服务,不会像专业领队一样提供讲解等服务,);用车为大车时安排我俱乐部优秀户外领队全程为您服务。 【活动咨询】 电话:18620039650QQ:2172603652 微信号:18620039650 【行程亮点】 此路线由我们老板亲自前往勘察,集合了典型的让人心旷神怡的西北风光,以雄浑的山峰、高原地形为主。集中了雪山、大漠、戈壁、草原、祁连山等多种自然风光旅游资源类型。西北地区聚集了大量的少数民族人群,具有独特的人文特点。此次活动是休闲摄影经典户外自助游方式:一路包车,边行边摄,舒适安全。 [油菜花海] 拍摄门源岗什卡雪山下百里油菜花海(6月下旬--7月)。 [张掖七彩丹霞]地貌分布广阔,场面壮观,造型奇特,色彩艳丽,是我国干旱地区最典型和面积最大的丹霞地貌景观,具有很高的科考价值和旅游观赏价值。 [嘉峪关] 明代万里长城西起点天下雄关-嘉峪关。 [卓尔山日出] 卓尔山属于丹霞地貌,由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛",意为美丽的红润皇后。清晨的卓尔山,朝阳缓缓升起,牛心山渐渐清晰地展现在眼前,暖暖的阳光在积雪的映衬下,牛心山显得金碧辉煌。 [莫高窟]世界上规模最大、内容最丰富的佛教艺术圣地-莫高窟。 [月牙泉-鸣沙山] 月牙泉泉形逼肖月牙,泉内生长有眼子草和轮藻植物,南岸有茂密的芦苇,四周被流沙环抱,虽遇强风而泉不为沙所掩盖。因“泉映月而无尘”、“亘古沙不填泉,泉不涸竭”而成为奇观。 [青海湖]拍摄中国第一大湖泊、最美丽的湖泊之首—青海湖。 [祁连山]系匈奴语,匈奴呼天为“祁连”,祁连山即“天山”之意。因位于河西走廊之南,历史上亦曾叫南山,还有雪山、白山等名称。 [塔尔寺]中国西北地区藏传佛教的活动中心,在中国及东南亚享有盛名,历代中央政府都十分推崇塔尔寺的宗教地位。明朝对寺内上层宗教人物多次封授名号,清康熙皇帝赐有“净上津梁”匾额,乾隆皇帝赐“梵宗寺”称号,并为大金瓦寺赐有“梵教法幢”匾额。 [茶卡盐湖] 茶卡或达布逊淖尔,“茶卡”是藏语,意即盐池,也就是青盐的海。茶卡盐湖是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖。盐粒晶大质纯,盐味醇香,是理想的食用盐但不可直接食用。因其盐晶中含有矿物质,使盐晶呈青黑色,故称“青盐”。 [丝绸之路]沿古丝路穿越河西走廊,塔里木盆地大穿越。 [雅丹魔鬼城]被称为“地球上的火星”独特的风蚀地貌,形状怪异,这里是典型的雅丹地貌区域。关于魔鬼城有一段神奇的传说。传说这里原来是一座雄伟的城堡,城堡里的男人英俊健壮,城堡里的女人美丽而善良,城堡里的人们勤于劳作,过着丰衣足食的无忧生活。然而,伴随着财富的聚积,邪恶逐渐占据了人们的心灵。 【行程简介】 第一天:兰州集合 第二天:兰州—259km—门源(6月底-8月观油菜花)—318km—祁连县 第三天:卓尔山(观日出)—扁都口观景台—张掖丹霞景区(观日落) (约130km) 第四天:张掖丹霞—216km—嘉峪关-339km—敦煌 第五天:玉门关汉长城遗址—雅丹魔鬼城 第六天:敦煌鸣沙山、月牙泉日出-莫高窟 第七天:敦煌—柴达木盆地—大柴旦—情人湖-德令哈 (约547km) 第八天:德令哈—茶卡盐湖—青海湖(观日落)(约325km) 第九天:青海湖(观日出)—塔尔寺—兰州(约541km) 【活动时间】 2016年4月30日集合--5月8日 五一节 2016年5月20日集合--5月28日 2016年6月04日集合--6月12日 2016年6月9日集合--6月17日 端午节 2016年6月18日集合--6月26日 2016年6月27日集合--7月5日 活动价格:成人3780/元 小孩:1980/元(不占床,不含门票) 2016年7月4日集合--7月12日 2016年7月6日集合--7月14日 2016年7月8日集合--7月16日 2016年7月13日集合--7月21日 2016年7月15日集合--7月23日 2016年7月17日集合--7月25日 2016年7月22日集合--7月30日 2016年7月24日集合--8月1日 2016年7月26日集合--8月3日 2016年7月31日集合--8月8日 2 016年8月2日集合--8月10日 2016年8月4日集合--8月12日 2016年8月9日集合--8月17日 2016年8月11日集合--8月19日 2016年8月13日集合--8月21日 2016年8月18日集合--8月26日 2016年8月20日集合--8月28日 2016年8月22日集合--8月30日 2016年8月27日集合--9月4日 2016年8月29日集合--9月6日 2016年9月7日集合--9月15日 2016年9月15日集合--9月23日 2016年9月24日集合--10月2日 西北旺季活动费用:成人3980/元 小孩:1980/元(不占床,不含门票) 2016年9月28日集合--10月6日 2016年9月29日集合--10月7日 2016年9月30日集合--10月8日 国庆活动费用:成人4580/元 小孩:1980/元(不占床,不含门票) 2016年10月8日集合--10月16日 2016年10月17日集合--10月25日 活动费用:成人3980/元 小孩:1980/元(不占床,不含门票) 特别提示:已成功报名的人员,如因突发事件退出,在出团前一周退出的,预交的押金全额退还。出团一周内退出的,可自行找人顶替,否则将全额扣除已缴纳的定金,用冲抵已产生订房订车的费用。 费用说明: 【费用包含】 【行程包车费用】全程空调旅游车 【门票】 卓尔山(门票:60元 ); 张掖丹霞地貌( 门票:40元;观光游览车20元/人次,往返); 嘉峪关门票 120元 鸣沙山月牙泉(120元); 莫高窟(220元含观光车); 魔鬼城+玉门关(220元含观光车); 茶卡盐湖(50元); (如持有军官证、学生证、教师证、老年证等免票证件者,请在领队买票之前出示,我们会现场退还相应费用) 【住宿】全程当地5晚准四星宾馆,1晚祁连准三星宾馆,1晚张掖准三星宾馆,1晚青海湖湖景房; 【全程餐食】早餐(一般是酒店含早,酒店不含早时领队会提前为大家备好路餐); 【服务】导游全程优质服务。 【赠送】 1、十万旅行社责任险; 2、总保额50万的旅游意外险。 【儿童费用说明】儿童指1.2米以下(不占床、不含门票),含餐和交通费 【 费用不含】 1、全程不含中餐、晚餐; 2、路程中个人消费(购买明信片、当地特产与少数民族合影等); 3.青石嘴观花台(门票30元); 情人湖(20元);塔尔寺(80元); 4.沿途娱乐费用及景区观光车费用:茶卡盐湖小火车50元; 5.单房差旺季(7—9月、国庆节):1100元 单房差淡季:900元 (行程住宿按照双人标准间安排,尽量安排拼房,如无法拼房则自补单人房间差价); 6.娱乐项目:骑骆驼、滑沙、越野车、滑翔机等。 【具体行程】 第一天:兰州集合 宿:兰州市准四宾馆标间 今天所有的团友将从全国各地赶到兰州,可根据自己的意愿选择交通方式,到达后可以在宾馆休息,如果有时间也可以选择去看看咱们的母亲河,浏览黄河第一桥,看黄河上最古老的灌溉工具.大水车,以及最具代表性的雕塑.黄河母亲像,或其它一些您感兴趣的市内景点。当然不能不去尝尝大名鼎鼎的兰州拉面和穆斯林小吃。 第二天:兰州—259km—门源(6月底-8月观油菜花)—318km—祁连县 宿:祁连县准三宾馆标间 昨晚感受过兰州风情,今天将早早地前往门源,途中将浏览到大西北蔚蓝油绿的流动卷轴。门源的青石嘴观景台是观赏门源油菜花的最佳地带,这里油菜花田比较集中。目光所及之色,一片金黄,真的是一眼望不到边际的海洋,金色的海洋。这儿有灿烂千阳,有高耸的岗什卡雪峰,全都融入了这一片金色的花海,就足以叫人目眩神迷。随后我们告别这丰美的“颜料盒”前往祁连县城落脚。由于第二天我们得起一大早拍摄卓尔山日出,大家早些休息,等待第二天的日出惊喜咯。 温馨提示:门源青石嘴观景台门票30元请自理。如若没遇到油菜花繁盛的季节,我们也可登上这里来看看西北的大好河山。 第三天:卓尔山(观日出)—扁都口观景台—张掖丹霞景区(观日落) (约130km) 宿:张掖市准三宾馆标间 呼~摄友们应该整理好设备迫不及待的想要早早的上卓尔山景区拍摄那壮丽的西北第一轮日出。海拔4300m,紧靠八宝河,与藏区神山牛心山隔河相望。卓尔山亦属丹霞地貌,踮脚官网,峰雪相衬、霞光满满、葱翠油亮、河水丰美,花海随风摆浪,在阳光下感受光影变幻,甚是赞不绝口。随后我们前往扁都口观景台看亮眼的西北河山。扁都口在6、7月油菜花盛开的时候,这一带盛产油菜花蜜,有一股特殊的香气,凝结后呈乳白色,有猪油的质感,气味芬芳。进入祁连山后,蓝天白云绿草地,漫山遍野是牛羊,景色不输阿尔卑斯山。随后我们赶在日落前到达张掖丹霞景区内观赏第一轮落幕的红日。张掖丹霞地貌和彩色丘陵处处引人入胜,美不胜收。山岳风光、千姿百态是一景,怪石峥嵘、形象逼真又是一景;雄伟壮观、精雕细刻的窗棂宫殿群落是一景,气势宏伟、缤纷绚丽的彩色丘陵。日暮的光临让我们暂别这热情似火的仙境,入住张掖市区。 第四天:张掖丹霞—216km—嘉峪关-339km—敦煌 宿:敦煌市准四宾馆标间 面对广袤的大地,行程总是让人感觉心情舒畅。我们今天告别火热来到尘风扑扑的沙漠边关。嘉峪关关城是万里长城沿线最为壮观的关城。这里并不仅是单独的关隘,分为内城、外城和城壕。外城的雄关水寨可以远摄关城外景,进入内城登上城楼,祁连山麓在远方连绵。这边关重站不可错过。路过瓜州,我们将免费品尝新鲜的瓜果(6月新瓜上市哦)随后我们走入我们整个行程中尤为风情的一段——敦煌。敦煌的沙州夜市是这里以其鲜明的地方特色和浓郁的民俗风情,被誉为敦煌“夜景图”和“风情画”。沙州夜市和风情城连成一片,游客可以从四面八方进入沙州夜市观光游览。 第五天:玉门关汉长城遗址—雅丹魔鬼城 宿:敦煌市准四宾馆标间 今天可以晚晚的起床,前往玉门关汉长城遗址,眼前的汉玉门关遗迹,只是一座四方形小城堡,耸立在东西走向戈壁滩狭长地带中的砂石岗上。关城全用黄土夯筑而成。离开玉门关,沿古疏勒河谷西行。无边的荒漠中,偶尔有沼泽和草甸,车继续西行,疏勒河谷沼泽逐渐干涸,草甸渐渐消失,河谷被戈壁沙漠所湮没。随后到达敦煌雅丹国家地质公园门口。这便是雅丹魔鬼城。“雅丹”地貌是一种典型的风蚀性地貌,其壮丽、雄浑、怪异和神奇,不亲临其境,是无法领略的。它宛如一座中世纪的古城,世界许多著名的建筑都可以在这里找到它的缩影,令世人瞠目。夜幕降临之后,尖厉的劲风发出恐怖的啸叫,犹如千万只野兽在怒吼,令人毛骨悚然,也因此得名“魔鬼城”。 温馨提示:今天的行程风沙很大,大家记得戴上口罩和眼镜,并准备好路餐。魔鬼城的观光车无法到达雅丹南区的制高点,大家如果要去可以选择越野车前往(4人一车,北京吉普400元/台、丰田4500越野600元/台)。 第六天:敦煌鸣沙山、月牙泉日出-莫高窟 宿:敦煌准四宾馆标间 今天我们就要看沙漠景观的日出咯,一定要早早起床。鸣沙山位于敦煌市南6公里的沙鸣山北麓,因沙动有声而得名。古称“沙角山”、“神沙山”。整个山体由红、黄、绿、黑、白米粒状沙粒堆积而成,五色沙粒细软滑圆,随足颓落,经宿风吹,辄复如旧。山形美观,峰如刀刃,远看连绵起伏,如虬龙蜿蜒。遇摩擦振动,便会殷殷发声,轻若丝竹,重如雷鸣。自古历来水火不能相容,沙漠清泉难以共存,但在鸣沙山中,却能看到沙漠与清泉相伴为邻的奇景。充满了色彩和生机,宛如大漠羌笛声中的一段江南牧笛声,婉转清扬,欢快灵动。鸣沙山之后我们得返回市区休整一下,午饭后集结前往“东方卢浮宫”之称的莫高窟游览。坐落在河西走廊西端的敦煌,以精美的壁画和塑像闻名于世。莫高窟由敦煌莫高窟数字展示中心和莫高窟实体洞窟两部分组成。是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术圣地。 温馨提示:鸣沙山景区内可能产生的自费项目:区间车10元/人往返,骑骆驼100元—120/人往返,鞋套租用10元/双,滑沙15/20元/人次,沙漠越野车200元/辆起,越野摩托150元/辆起。另注意防风防晒防过敏。 第七天:敦煌—柴达木盆地—大柴旦—情人湖-德令哈 (约547km) 宿:德令哈市准四宾馆标间 今天我们睡足饭饱再出发,要坐5小时的山路翻过当金山,返回青海境内,进入著名的柴达木盆地,这里的戈壁和沙漠内,隐藏大量的雅丹地貌,以及像科幻电影场景的油田队伍。地茂山荒,能够感受到西北大地的凉意。下午途径戈壁奇迹——情人湖,它是由一对孪生湖一咸水的可鲁克湖和一淡水托素湖构成的,这是今天一路上唯一有水的地方和绿洲的地方。湖中芦苇茂盛,水鸟成群,走在湖边,心情舒畅的不行。傍晚我们到达德令哈市。经过几天的路程,驴友们都有些累了,今天要早点休息。 温馨提示:情人湖门票20元请自理。 第八天:德令哈—茶卡盐湖—青海湖(观日落)(约325km) 宿:青海湖宾馆标间(或西海镇) 今早从德令哈前往茶卡盐湖大约2小时左右。茶卡盐湖是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖,中国的“天空之镜”,景区里有众多的盐雕可以观赏,还可以乘坐小火车,到盐湖的深处观光。游客可以赤脚走到湖面上观看和拍摄自己的倒影,如果足够幸运,白天可以看到在这些河面上形成的海市蜃楼。尽情拍摄之后,我们也要前往青海湖,入住独家安排的青海湖湖景房。青海湖就跟海一样,有着一望无际的宽阔水面,浪花拍打着岸边,发出海水般的咆哮。沿着湖静静地走,静静地看着太阳缓缓落下,任青海湖的气息扑上脸颊,消磨着这样的美景时光,心情很恬静。 温馨提示:茶卡盐湖若是连续几天阴雨,湖中的盐层可能会被稀释溶解掉,则会露出底下的泥地,不能下湖去玩。湖里很多小黑洞洞,其实是一个个的陷阱,千万别踩,而且越黑越危险。 午后出发前往青海湖畔,下午抵达起点户外独家安排的青海湖畔酒店标间入住。入住后大家可以自由的到青海湖边戏水、堆玛尼堆,看日落,烟波浩淼、碧波连天,群山、湖水、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。 第九天:青海湖(观日出)—塔尔寺—兰州(约541km) 青海湖是一个神奇的存在,作为中国最大的内陆湖泊,拍摄这既有湖水的静谧,又有大海的壮阔的海边日出,湖面开阔,景观绝佳。阳光明净,从天宇洒落,行走在温润晶莹如蓝宝石般的青海湖畔,心是那么的安详、柔和、舒缓,那种在阳光中边行走边仰望苍穹的感觉,是在喧嚣的都市里无法体会到的。我们沿着青海湖边返回兰州的途中,将于中午到达塔尔寺, 塔尔寺是先有塔,而后有寺,故名塔尔寺。栩栩如生的酥油花,绚丽多彩的壁画和色彩绚烂的堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”,出口前有一排经筒,一定要亲手去转转,一遍一遍虔诚的念着嗡嘛呢叭咪吽。回到兰州大概晚上8、9点了。结束了西北草原大漠的行程,感叹着自己与西北的奇遇缘分,下次见咯~ 温馨提示:塔尔寺的门票80元请自理。我们预计20:00左右回到兰州,请需要订机票的小伙伴们尽量订第二天的具体行程自行斟酌。 【活动装备】 1.带上拉杆箱,也可以再准备小腰包,途中都为轻便拍摄 2.夏季服装为主,带少量秋季与冬季衣服(防止天气变冷) 3.太阳镜、保暖水壶、起点户外赠送(魔术头巾+遮阳帽) 4.旅行鞋,徒步鞋,登山鞋都行(能防水最好) 5.感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、创可贴、风油精、红景天,可准备些葡萄糖口服液补充能量 6.防晒霜+保湿锐腹水+护手霜+护唇 7.手电或者头灯,各种数码产品充电器,移动电源 8.身份证、学生证、教官证等各种证件 9.备一些水、干粮、水果和零食 10.洗漱用品,换洗衣物 【注意事项】 气候&温度:高原大陆性气候,日照时间长,辐射量大(帽子、墨镜必备),气候干燥,寒冷期长,大风日数多。早晚温差大,要随时增减衣服。 防晒:带好墨镜和SPF值较高(不能低于30)的防晒霜,防止高原的紫外线灼伤皮肤。 饮食:饮食以面食(尕面片、拉面等)和牛羊肉为主,沿途也有青海的特色酿皮和酸奶,并且消费较低,面食都在10元以内。这里随处都可以喝到熬茶。如果是在牧民家里喝这种茶还会加入奶或者酥油。 安全:接近牧民时防狗,夜晚露营时候防狼(据藏民说湖东地区有狼)。湖边有些地方是湿地、沼泽,不要为了接近湖边轻易涉险。 藏区习俗:藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃,不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习谷,故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满,建议携带止泻药。 环湖游:青海湖是藏区圣湖,最好按照顺时针方向尊重当地习惯。沿途基本都有政府架设的铁丝网阻隔在公路和湖区牧场之间,但仍有很多地方没有铁丝网或者极易翻越,可以亲近青海湖。 游泳:不要在圣湖里游泳,尊重藏族信仰。不要在湖边留下垃圾。 语言:青海湖地区的少数民族主要是藏族,其次是回族和蒙古族。该地民风淳朴、热情好客,当地人基本都可以用青普话交流。 报名流程: 1、电话或者在线咨询 2、提交个人信息,如实填写:姓名,性别,身份证号码,联系电,参加哪天哪项活动等 3、报名需要预付1000元定金 (可以淘宝拍下,我们有淘宝店哟) 4、报名成功,客服人员会再次与您核对一下报名资料, 5、请认真核对姓名,身份证号码,联系电话,参加哪天哪项活动以免息错误造成投保无效 6、一般活动前3天我们会发送出团通知到您手机上,请计算好出发时间,万勿耽搁。 青海湖 茶卡盐湖 敦煌 魔鬼城 嘉峪关 门源 门源
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不是天生爱旅行,只是世界太美,不得不去
两人一马,明日天涯,我所向往的生活。
“我认为,要达到能够结婚的状态,需要两个人都达到自我内心的安定:对新鲜的异性不再蠢蠢欲动,对生活的前路不迷茫,已经体验或经历过的感情抑或其他事达到自己预计的分量,决心靠谱而安心过日子了 。这才是可以结婚的时刻 。”
河水清浅,岁月安然,我站在时光的河畔,看绿柳依依,听青燕呢喃,看远山含黛,听近水无言,看千帆竟发,听纤夫呐喊,看江中渔火,听渔歌唱晚,看寒江独钓,听伶仃凄惨,一山,一水,一物,一景,一曲,一歌,一人,一事,凡你今生看到的,听到的,遇到的,相信皆与你前世有缘。
旅行真正的快乐不在于目的地,而在于它的过程。遇见不同的人,遭遇到奇奇怪怪的事,克服种种的困难,听听不同的语言,在我都是很大的快乐。虽说一沙一世界,一花一天堂。更何况世界不止是一沙一花,世界是多少奇妙的现象累积起来的。[浮云]
“ 有一个夜晚我烧毁了所有的记忆,从此我的梦就透明了;有一个早晨我扔掉了所有的昨天,从此我的脚步就轻盈了 。” ——泰戈尔
Early to bed, early to rise, make a man healthy, wealthy, and wise. 睡得早,起得早,聪明、富裕、身体好 。
“不要因为世界太过复杂,而背叛了你的单纯。”
有的人,一辈子只做两件事,不服,争取,所以越来越好。也有人,一辈子只做两件事,等待,后悔,所以越混越差。
Slow down, quiet down, listen to the voices of flowers, tell yourself, life, good.
在生活的城市里,众里寻他千百度,蓦然回首,美景就在灯火阑珊处。
在等待的过程中还是想着如何让自己变优秀吧,你优秀了自然有对的人与你并肩。最了不起的不是拥有最好一切的人,而是把一切都变好的人。
任何感情问题都不要冷处理,无论是和家人还是恋人。你有疑惑的时候就要去询问,你有错误的时候就要去承认,你想他就要告诉他。很多事情忍着忍着就变得模糊了,明明不是误会也变成了误会。别以为那些问题会在忍耐的时间中被化解,它只会在日积月累中爆发,给你一个承受不了的结果。
幸福,就是当激情退去、容颜衰老,牵你的还是那双不怨悔的手;陪你的还是那颗不回头的心;暖你的还是那份不冷却的情。
“如果孤独的人愿意回头,焦躁的人愿意等候,内向的人愿意开口,也许这才是爱情最真的样子。”
在所有别人能给你造成的伤害中,破坏性最强、后果持续最久的一种,是让你怀疑自己配不上拥有任何好的事物。
把埋怨的话放一放,把负能量都收一收。运动,画画,做饭,踏青,看书什么的好,让自己忙起来。人太颓废是因为习惯了,习惯了是因为每天无病呻吟。把那些所谓的心里话都停一下,去习惯一个新的自己,阳光,正能量。太阳喜欢向日葵,人们也会喜欢上爱笑的你。习惯好的自己,一切都会好的。
很喜欢这句话:你要和我计较,我绝对不会大方。你要特别慷慨,我绝对比你敞亮。你心换我心,真心对真心。
控制好自己的心情,生活才会处处祥和。心情,虽不是人生的全部,却能左右人生的全部。心情好,一切都好;心情差,一切都乱套。有的人输了,常常不是输给了他人,而是输给了自己的心情。坏心情,贬低了自己的形象,降低了自己的能力,搅乱了自己的思维,影响了自己的信心,从而输给了自己。

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