优质甘南——扎尕那村、若尔盖、年宝玉则、拉卜楞寺、尕海湖、九曲黄河环线

#08-27兰州出发出发# 徒步 摄影

成都起点月亮15308097780

来自 成都起点月亮15308097780 于 2016-08-19

T【优质甘南】扎尕那村、若尔盖、年保玉则、拉卜楞寺、尕海湖、黄河九曲环线7日,全程当地准四标间,休闲摄影舒适安心 2016-2-5 huwaijulebu 真诚推荐 【行】 走进迷人甘南 1、这条线路深入游玩,将更贴近甘南人心中的甘南。 2、集中了草原、森林等多种自然风光旅游资源类型。 3、人文角度,甘南地区聚集了大量的少数民族人群,具有独特的人文特点。 4、休闲摄影经典户外自助游方式:一路包车,边走边摄,舒适安全。 5、2晚当地准三,4晚当地准四标间,旅程无忧。 【游】 [拉卜楞寺] 位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县,藏语全称为:“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”,意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。坐北向南,西北山似大象横卧,东南山松林苍翠,寺前开阔平坦,大夏河自西向东北蜿蜒而流,形如右旋海螺,可谓山清水秀,风光宜人。全世界最有名的藏密学院,拥有全世界最长的转经廊。 [桑科草原] 位于夏河县城西南1公里处,是桑科乡达久滩(“跑马滩”之意)草原的一部分,为四周群山环抱,中间为开阔平坦的高山草原。桑科草原有夏河水从南到北徐徐流过,水草丰茂,风景优雅,蓝天白云下牛羊成群,一派自然田园风光。 [迭部] 迭部古称“叠州”,藏语的意思是“大拇指”,被称为是山神“摁”开的地方。 [尕海湖]甘南第一大淡水湖,是青藏高原东部的一块重要湿地,被誉为高原上的一颗明珠,尕海湖所在的地域,藏胞称之为“措宁”就是“牦牛走来走去的地方”。尕海湖水草丰茂,许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖,黑颈鹤,灰鹤,天鹅等珍禽遍布湖边草滩。 [迭部扎尕那] 是藏语,意为“石匣子”。遍布宛若火柴盒的榻板房舍和田园风光,云雾缭绕时景色宛若仙境。这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地,但至今仍是一块处女地。 [黄河九曲] 九曲第一弯岛屿众多,红柳成林,婆娑多姿,锦鸡野兔隐遁其中,水鸟翔集,渔舟横渡,是锦鸡、黄鸭、野兔、丹顶鹤、黑颈鹤的乐园,被中外科学家誉为“宇宙中的庄严幻景”。站在高高的山顶上,眼前的黄河自然形成的一道道湾,大气壮观,远眺九曲黄河第一弯,黄河仿佛从天边曲曲绕绕一路走来,没有气势磅礴,没有浊浪滔天,听不到惊涛拍岸的涛声,也看不到高出地表的堤岸,始终情意绵绵地弯曲迂回于眼前,犹如一道道流畅的飘带,在天地之间,跃动着音乐般的韵律和美感。 [玛曲] 藏语中“玛曲”的意思就是黄河,许多藏族群众因此认为玛曲是黄河的源头。早在清朝时期,一旦发生洪水灾害或是旱情,当地藏族群众就会聚拢在玛曲,祭拜河神。 [年保玉则] 年保玉则是青海果洛草原的一座神山,主峰海拔5369米。年保玉则的神秘,莫过于变幻莫测的天气,七八月旬,也会领略到春夏秋冬四季之变迁。清晨满天星斗,寒气逼人,俨然隆冬景象,一轮红日从东方冉冉升起,整个山体被浓雾弥漫,不久金色的阳光洒满大地,碧空如洗。上午,山上浓云密布,下起倾盆大雨;正午时分,云开雾散,烈日炎炎,回到了盛夏的酷暑季节;午后,突然狂风四起,雷鸣电闪,冰雹从天而降;傍晚时分,夕阳西下,草原完全恢复了昔日的宁静,年保玉则揭开了神秘的面纱,婷婷玉立,婀娜多姿,她慈祥、和蔼的面容又展现在人们面前。神山年保玉则,以其重峦叠嶂,雪岭泛银,严冬打雷,盛夏飞雪,风吹石鸣,月明星灿而闻名。 [若尔盖] 若尔盖的四季透露着生机,阵阵水草跃腾翻覆,抬起头,呢喃诉说。 [郎木寺] 横穿四川甘肃两省的小镇,被誉为“东方瑞士”。 产品 概况 2016年8月20日集合--8月26日 2016年8月22日集合--8月28日 2016年8月27日集合--9月2日 2016年9月3日集合--9月9日 2016年9月10日集合--9月16日 中秋节 2016年9月15日集合--9月21日 中秋节 2016年9月24日集合--9月30日 甘南旺季活动费用:成人3180/元 小孩:1880/元(不占床,不含门票) 2016年9月30日集合--10月6日 2016年10月1日集合--10月7日 国庆活动费用:成人3580/元 小孩:1880/元(不占床,不含门票) 2016年10月8日集合--10月14日 活动费用:成人3180/元 小孩:1880/元(不占床,不含门票) 特别提示:已成功报名的人员,如因突发事件退出,在出团前一周退出的,预交的押金全额退还。出团一周内退出的,可自行找人顶替,否则将全额扣除已缴纳的定金,用冲抵已产生订房订车的费用。 【费用说明】 费用包含 1、餐食:含六早餐,正餐自理。不含餐时建议大家自备零食或AA制; 2、住宿:具体见行程(六晚酒店标准间); 3、交通:全程正规旅游车包车费用,司机吃住费用,过路费、油费等;我俱乐部将根据参加活动人数的多少来安排用车,如果是独立成团,那么会根据客人要求和人数安排相应的车型; 4、门票包含:尕海湖门票、郎木寺门票、扎尕那门票、花湖门票含观光车、黄河九曲第一湾门票、年保玉则门票、拉卜楞寺门票; 5、购物:全程无购物; 6、领队:用车为小车时(8人以下,含8人)司机兼领队;用车为大车时安排我俱乐部优秀户外领队全程为您服务; 7、保险:专业户外旅游险; 【儿童费用说明】儿童指1.2米以下(不占床、不含门票),含餐和交通费” 费用不含 1、以上所列服务外的其它任何费用,如骑马等; 2、小景点门票:如桑科草原20元; 3、不包含尕海湖观光车、瓦切塔林门票; 4、用餐酒水费用; 5、其他一切个人开支。 6、单房差淡季800 国庆1200 【装备说明】 【个人常规装备】:背包、保暖衣物、手套、登山鞋或徒步鞋、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜、常备药品、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物等) 【建议摄影装备】:单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、羽绒服、随身干粮若干 行 程 概 览 第一天:兰州集合 今天团友将从全国各地奔赴兰州,可根据自己的意愿选择交通方式。到达后可以在宾馆休息,如果有时间也可以选择去看看咱们的母亲河,浏览黄河第一桥,看黄河上最古老的灌溉工具·大水车,以及最具代表性的雕塑·黄河母亲像,或其它一些您感兴趣的市内景点。当然不能不去尝尝大名鼎鼎的兰州拉面和穆斯林小吃。 餐食:全天餐费自理。 住宿:兰州市区,酒店标准间。 第二天:【佛驻】·兰州-230KM-合作市-130km-尕海湖-38KM-郎木寺 兰州出发,经临夏回族自治州,领略千沟万壑,沟壑纵横的黄土地貌。然后过合作市、碌曲县,在碌曲县午餐,碌曲县离尕海湖约52公里,午餐后游玩尕海湖,尕海湖是甘南第一大淡水湖,也是青藏高原东部的一块重要湿地,被誉为高原上的一颗明珠,尕海湖所在的地域,藏胞称之为“措宁”就是“牦牛走来走去的地方”。尕海湖水草丰茂,许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖,黑颈鹤,灰鹤,天鹅等珍禽遍布湖边草滩。最后我们去郎木寺,今日的目的地,同时也去参观这座拥有千年历史的古寺。 餐食:含早餐(午、晚餐自理) 住宿:郎木寺镇,宾馆标准间。 行程亮点:尕海湖、郎木寺。 温馨提示:在郎木寺顶礼膜拜,赞叹供养,祈愿佛法长驻。 第三天:【气腾】·郎木寺-95KM-扎尕那村-27KM-迭部县 今天是很精彩的一天,一早就去迭部县扎尕那石城深度游,郎木寺到了扎尕那村约1个半小时车程,到了扎尕那村后需要沿着小路徒步3个多小时,眼前一座完整的天然“石城”,俗有“阎王殿”之称,就呈现在大家眼前;当然也可以选择自费骑马进去。扎尕那石城是一座规模宏大的巨型宫殿,又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰,古称“石镜山”的扎尕那 。如果不愿意徒步的朋友也可以安排在藏民朋友家里去喝会茶聊聊天,晒晒太阳,看看藏寨,亦是独乐安逸。 餐食:含早餐(午、晚餐自理) 住宿:迭部县城,宾馆标准间。 行程亮点:迭部扎尕那古城 温馨提示:请大家务必准备好饮用水及干粮,白天太阳大。准备好防晒物品:帽子、头巾、墨镜、防晒霜。 第四天:【仙落】·迭部 -76.4KM-花湖 -95.6KM-九曲黄河第一湾-8.6KM-唐克 今天可以稍微晚点出发,出发后经铁布梅花鹿保护区(梅花鹿保护区非常大,不是圈起来的旅游景点,梅花鹿行踪不定,经常移动,如果运气好的情况下能近距离看到野生梅花鹿)。然后来到位于热尔大坝的草原湖泊【花湖】,花湖因水中开满花朵而得名,这里是中国最大最平坦的湿地草原,花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”,保护区以黑颈鹤为主,可以走上浮桥,陶醉在湖水和鲜花的美景中,与水鸟嬉戏,寻找黑颈鹤的足迹。 游完花湖赶往唐克,领略“落霞与孤鸿齐飞,秋水共长天一色”,在暮色苍茫里感悟人生长河奔腾的壮歌。【黄河九曲第一湾】有它独到的美,最美的景色是在黄昏时候,日落时分,当夕阳一点点变红朝山边落下去时,整个河谷笼罩在了一片金黄之中。黄河岸边碧草青青,野花遍地,躺在草丛中、卧在花簇里,给人回归大自然的感觉,让你身心得到前所未有的解脱。在这儿观赏草原上的黄河,宛如银色缎带,阳光下波鳞片片极目远眺其壮观景致使人顿生膜拜之感,站在这里你会对人和自然有新的感悟。 餐食:含早餐(午、晚餐自理) 住宿:唐克镇,当地酒店标准间。 行程亮点:花湖、九曲黄河第一湾。 温馨提示:请大家务必准备好饮用水及干粮,白天太阳大。准备好防晒物品:帽子、头巾、墨镜、防晒霜。 D5 【灿日】·唐克镇-262KM-阿坝县-124.8KM-年保玉则-52.5KM-久治县 年保玉则(又名:年宝叶什则) “果洛山”的发祥地,位于青海省久治县索呼日麻乡、白玉乡境内。年保主峰终年织雪,有面积约8平方公里的高原冰川,主峰海拨为5369米,壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩和180个湖泊使年保披上了神密的面纱。年保玉则是三果洛的发祥地,山间有湍急的溪流和清丽的流水,涓涓小溪从山岩中穿过,从乱石中翻滚而过,吐出无数道白沫。来自天边的一道道瀑布似白帘般垂落,似银河般洒落人间。 年宝玉则风景区,今天在景区内深度创作。年保玉则仙女湖南北长,东西窄,湖的东南西三面群山环侍,湖水碧波荡漾,湖畔绿草如茵。当金色的阳光照在年保玉则的石山上,你会感觉仙境也不过如此,我们怎么可以错过这一难得的瞬间,拍起来! 餐饮:含早餐;午餐、晚餐自理。 住宿:久治县,酒店2-3人标准间。 海拔:久治县3300米。 行程亮点:年保玉则冰川、年保玉则仙女湖、。 说明:我们只安排到达仙女湖,妖女湖不做安排,从仙女湖到妖女湖途中,有多处沼泽,徒步往返8-9个小时,异常辛苦且不安全。 D6 【日慢】·久治县-147.1KM-玛曲县-253.4KM-夏河 早餐之后我们出发去玛曲县,玛曲在藏语中意思是黄河。当黄河冲出巴彦克拉山谷之后,一改咆哮千里之势,在阿尼玛泽山和西泽山之间绕了一个443公里的大弯,形成了黄河第一曲-玛曲。随后我们前往桑科草原,桑科草原位于夏河境内,平均海拔在3000米以上, 桑科草原有大夏河水从南到北徐徐流过,蓝天白云大草原,牧民的帐篷和羊群成了最好的点缀,所谓风吹草低见牛羊。这里历来为藏族人民的天然牧场,每到夏季,草场碧绿如毯,各色花卉争奇斗艳,绚丽多彩,天高气爽,是草原旅游、避暑和体验藏族游牧生活、回归自然的理想旅游场所。 餐饮:含早餐;午餐、晚餐自理。 住宿:夏河县,酒店2-3人标准间。 海拔:夏河县3200米。 行程亮点:桑科草原。 温馨提示:高原紫外线较强,请大家注意防晒,多喝水穿好衣服注意保暖。 D7 【回转】·夏河县-230KM-兰州 早晨起床去桑科草原,去夏河拉卜楞寺参观,最后回兰州,行程结束。在桑科草原有大型牧场,在那里可以自费骑马(50元一圈,一圈5公里),在辽阔的草原上尽情的奔腾。然后来到拉卜楞寺,拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派(黄教)六大宗主寺院之一,在这里有世界上最长的转经走廊。 餐饮:含早餐;午餐、晚餐自理。 住宿:兰州市,不含(俱乐部可代订)。 海拔:兰州1540米。 行程亮点:桑科草原、拉卜楞寺。
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